【防水】ニューバランス「880」ゴアテックスの感想レビュー【歩きやすい】
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【レビュー】ニューバランスのインソール「LAM35688」で足の負担軽減へ！
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あなたは毎日履く靴の「中敷き」が足元の快適さを左右することをご存じですか？
インソール(中敷き)を別途購入するという概念すらない方もいるかと思います。
しかし！
長時間の散歩や立ち仕事での足の疲れをどうにかしたい…
と悩んでいるなら、まずは着用している靴とそのインソールを見直してみてください。
中でも今回はおすすめのインソール(中敷き)について紹介していきたいと思います。
それは、ニューバランスのインソール「LAM35688」です。
インソールを別で買うという考えが無かった人も、一度試してもらうことでその効果を実感できると思います。
ニューバランスを愛用する僕が実際に使用した感想を伝えていくよ！
靴は毎日着用するモノだからこそ、足の疲れが日々蓄積していくのはつらいですよね。
ただ「インソールを買うのは初めてで不安…」という方でも安心してください！
インソールの特徴を理解できるよう、難しい用語を使わずに丁寧に説明していきますので、ぜひ最後まで読んでいってください。
それでは、あなたの足元のお悩み改善に向けて「足元のカスタマイズ」への一歩を踏み出していきましょう！
Contents
インソール(中敷き)とは？
そもそもインソールって何？
という方のためにイチから説明していきます。
普段意識することはあまりないかもしれませんが、実は足元の快適さや健康に大きく影響を与えるアイテムなんです。
特にニューバランスは元々偏平足などを直す矯正靴のメーカーとして誕生しました。
そのニューバランスがフィット性や履き心地を追求したインソールは今も高く評価されています。
インソールを使うメリット5つ
それでは、インソールを使う一般的な5つのメリットについて紹介していきます。
- 衝撃を吸収して、足の負担を軽減
- 靴のフィット感を向上し、履き心地をアップ
- 足のアーチをサポートし、疲れにくい足へ
- 姿勢改善や腰痛対策にも効果的
- 消臭・抗菌効果で靴のニオイ対策
それでは、インソールの一般的なメリットが分かったところで、今回紹介するインソールの説明に移りましょう！
LAM35688(旧RCP150)の基本情報
今回紹介するインソールの情報を表にまとめました。
| LAM35688(旧RCP150)の基本情報 | |
|---|---|
| 名称 | LAM35688(旧RCP150) |
| 用途 | ランニング・ウォーキングなど |
| サイズ展開 | XS～2XL |
| 色(上側) | ブラック |
| 価格 | ￥1,605(2025年/6月現在のAmazon価格) |
また重さは25gとなっており、私が普段履いているシューズ「MW880G」に元々入っていたインソールの13gと比べると倍程度です。(とはいえ、十数グラムの差なのでほとんど違いは感じません)
その分、構造はしっかりとしていると感じました。
サイズのラインナップ
サイズのラインナップを以下の表に示しました。
| サイズ展開 | |
|---|---|
| XS | 21.5~22.5cm |
| S | 23.0~24.0cm |
| M | 24.5~25.5cm |
| L | 26.0~27.0cm |
| XL | 27.5~28.5cm |
| 2XL | 29.0~30.0cm |
性別問わずに対応できるサイズ展開だね！
「店頭で探したけど自分に合うサイズが無かった…」という人も、Amazonなどのネット通販サイトでは在庫を取り揃えていることも多いので、確認してみてください！
実際の履き心地レビュー・感想
私は実際にこの4か月間、通勤用に使用しているシューズ「MW880G」に今回のインソールを入れて履いてみました。
ちなみに、こちらは防水仕様のウォーキングシューズで、実際に履いたレビュー記事もあるので記事リンクを貼っておきます。
「【防水】ニューバランス「880」ゴアテックスの感想レビュー【歩きやすい】」
それでは、インソールの感想を以下に書いていきます。
足裏への衝撃が抑えられて、疲れにくい
インソールを変えた直後は正直あまりピンときていなかったのですが、長時間歩いていくうちにその効果を実感していきました。
元の付属のインソールは薄くペラペラとしていて、頼りなさも若干感じていたのですが、「LAM35688」はクッション性が備わっており、安定感があります。
そのため、往復4kmほどの通勤を毎日していた私の足の疲れも軽減してくれていると感じました。
4ヶ月使用しても、耐久性バッチリ！
ここ4ヶ月の間は常にシューズ「MW880G」＋インソール「LAM35688」のタッグで会社への行き来をしていたのですが(本当は少し休ませた方がいいんですけどね…)、
インソールのクッション性を保ったまま、私の足のサポートを継続してくれています。
せっかく別途購入しても、すぐ”へたって”使えなくなったら嫌だな…
と考えている方でも、ニューバランスの品質を信じて、購入する価値はあると思います。
LAM35688のインソールがおすすめな人
以下に「LAM35688」のインソールがおすすめな人をまとめます。
- ランニングおよびジョギングを行う人
- 散歩やウォーキングを定期的に行う人
- 長時間の立ち仕事で、足の疲労感に悩まされている人
上記のような、ランニングを行う人から普段履きする人まで幅広くおすすめできるインソールになっています。
LAM35688の特徴：機能性と価格のバランスが良い
このインソールの特徴は、機能性と価格のバランスが良い点にあります。
例えば、シリーズ展開されている「LAM35689」と比較すると、「グリップ性は敵わないが、価格が安い」という特徴があります。
しかし、LAM35688(今回紹介している商品)でもグリップ性は十分ありますし、それ以外の特性(クッション性やサポート性など…)もバランスよく兼ね備えています。
このことから、LAM35688は「オールラウンダー」なインソールといえるでしょう。
両者の価格差は数百円程度なので、まずは両方試してみるといいかも！
インソールは消耗品なので、一旦どちらのインソールも試してみた上で今後どちらの商品をリピートするか考えてみても良いと思います。
個人的には、機能性の差は感じなかったです。(私が鈍感なだけかも…？)
私は両者のインソールを”ウォーキング用”として使用しているので、ランニング用として使用すると、効果の差が実感できるのではと思います。
ですので、ウォーキング用としては今回紹介した「LAM35688」で十分かと。
参考として「LAM35689」について紹介した記事もありますのでぜひ。
あわせて読みたい
ニューバランスのインソール(中敷き)実際に履いた感想レビュー【LAM35689】
インソールのサイズ調整方法
商品の袋の中には下記画像のような型紙が入っており、シューズの大きさに合わせてインソールを切ることができます。
私はMサイズを購入したのですが、普段使用している24.5cmのシューズ「MW880G」に入れてみたところ、少しインソールの方が大きかったです。
なので、実際にハサミで切ってサイズを調整し、シューズに入れることで今では問題なく履けています。
インソールの洗浄・お手入れ方法
ニューバランス公式サイトでは、洗浄・お手入れ方法について以下のような記述がありました。
清潔を保ちたい方
インソールを取り外し、薄めた洗剤などで湿らせた布で拭きとり自然乾燥。
しっかり洗浄したい方
中性洗剤でしっかり手洗いしたあと、乾いた布で水気を拭きとり自然乾燥。
注意点
雨などで長時間の水で濡れている状態はインソールにも、靴にも良くない状態です。必ず取り出して自然乾燥させましょう。
濡れている状態での長時間放置は避けよう！
ニューバランスのインソールに関するQ&A
ここからはインソールに関する質問にどんどん答えていきます。
Q. インソールを入れると、きつくなる？痛い？
A. いいえ。きつくなる、痛いなどの症状は感じていません。
きつい、痛いと感じる場合、インソールのサイズ感が合っていない可能性があります。本記事の「インソールのサイズ調整方法」を参考に、サイズを調整してみてください。
Q. 蒸れる・滑るなどはある？
A. いいえ、特に感じてはいません。
Q. 色移りする？
A. 個人的には、気になったことはありません。
ただ、商品の注意書きに「水濡れや多少の発汗により染色がしみ出し靴下などに色移りすることがありますので、ご注意をお願い致します」とありますので、気にする方は注意が必要です。
Q. インソールは洗濯できる？
A. はい。本記事の「インソールの洗浄・お手入れ方法」を参考にお手入れしていただければと思います。しかし、洗浄後はすぐ自然乾燥させることがポイントです。
Q. インソールはどこで買える？
A. インソールはシューズショップの実店舗、ニューバランス公式サイトおよびAmazonなどの通販サイトで購入することが出来ます。
Amazonではサイズ・種類などの品揃えも多く、セールの際に安く買えるチャンスもあるのでオススメです。
Q. インソールの寿命は？長く使うには？
A. ニューバランス公式サイトでは、交換時期について「約1年～1年半」と記載されています。これも年間の歩数や扱い方によって変わるとのことです。
また、適切なお手入れでインソールを清潔に保つことで長く使うことができます。
Q. 元々使っていたインソールはどうする？
A. 私は一応元々シューズに入っていたインソールも保管しています。ただ一度交換してしまうと、使用する機会もないので処分してしまっても構わないです。
また元々入っているインソールの上に、今回紹介したインソールを重ねて二重に入れるなどの使用方法は想定されていないので、止めておくのが無難だと思います
まとめ：機能性と価格のバランスを兼ね備えたインソール
ここまで、ニューバランスのインソール(中敷き)「LAM35688」を紹介してきました。
ランニング用～普段履き用まで幅広い人におすすめできるインソールとなっていますので、足元の悩みを改善する方法の一つとしてぜひ試していただきたいです。
あなたの足に合ったインソールが、毎日の走りや歩きをもっと快適にサポートする手助けとなれば幸いです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
今回紹介したインソールのリンクはこちらから↓
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